Tecnología, Sedentarismo y Comida rápida

La comodidad que brinda la tecnología y la prisa….

Con la que se ha ido acostumbrando a vivir la generación de  la internet, ha traído como consecuencia un aumento alarmante de las enfermedades cardiovasculares en RD.

La Fundación Heart Care Dominicana ha advertido que el cambio de vida registrado entre los niños y adolescentes, que prefieren los vídeos juegos, las computadoras y la comida rápida, los está llevando a desarrollar en edades tempranas  enfermedades cardiovasculares.

Reconocemos las ventajas que implica para la vida moderna el adelanto que ofrece la computadora y la internet, pero debemos concienciarnos y enseñar a nuestros hijos –naturalmente con el ejemplo- que el ejercicio es más importante para la salud que la ociosidad.

Hagamos de la caminata un hábito, subamos por las escaleras y evitemos los ascensores y las escaleras eléctricas, dejemos a un lado los vehículos y disfrutemos del ambiente que nos rodea, unos minutos al día, en distintas ocasiones, hacen más saludable y agradable el vivir, ¿no le parece?.